stop met dieten
Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
Gratis (met registreren en inloggen)
Training
Materialen

Je bent niet ingeschreven voor deze cursus

 


Cursusbeschrijving

Ben jij iemand die niet kan stoppen met diëten?

Ben jij altijd in gevecht met de kilo’s en is je spiegelbeeld je grootse vijand? Het volgen van een dieet geeft vaak een tijdelijke oplossing.
Terugval ligt op de loer. Helaas val je niet alleen terug maar ook omhoog. Je lichaamsgewicht komt hoger uit dan toen je startte. Deze introductiecursus geeft jou inzicht in jouw dieetgedrag en een oefening om je dieetgedachten om te zetten in gedachten die passen bij een gezond eetpatroon.

→ Aantal lessen: 7
→ Studieduur: 2.5 uur

 

Er zijn geen aanvullende materialen nodig